Pour demain sortie assimilation du stage on roulera au train sur un parcour d'environ 60 km les bosses seront montés à allure libres mais sans se dépouiller voilà voilou a demain
👍
Normalement dimanche, j'aurai 2 personnes souhaitant intégrer le club mais je ne connais pas leur niveau et au vu de l'échange que j'ai eu avec l'un d'entre eux, je pense que je roulerai avec le G3.
Non rétablissement Coach.
Oops erreur de syntaxe : Bon rétablissement Coach
Merci stefan
Attention l'entraînement est bien mercredi comme d'habitude
Bonjour à tous pour mercredi suivant le vent nous irons soit a lacroix falgarde soit a legeuvin faire du 30/30 sur du plat et des bosses sur 2 séances
1er séance 30/30 fois 10 fois sur du plat recup 10miniutes et 30/30 10 fois sur une bosse que l'on montera et descendra pour realiser la serie voilà voilou a mercredi
Encore en déplacement professionnel
Bonsoir à tous en raison de ma chute hier je ne pourrai pas assurer la séance de mercredi soir à la semaine prochaine
Calcul séances annulé du coup ? Bon rétablissement coach 🦿🚴
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