Bonjour à tous pour mercredi nous travaillerons la force et la vélocité mais sur un circuit plus long nous irons sur la grande route entre legeuvin et pujaudran ou l'aller se fera en force en appuyant sur les pedales au rond point une bonne relance sur 50 mètres puis le retour en vélocité en roulant relativement vite nous effectuerons 3 allés et retour voilà voilou a mercredi
Les externes peuvent s'inscrire en utilisant un lien
Licencié | 3 | 10 |
Manager | 2 | 0 |
Adhérent | 0 | 1 |
Commission | 0 | 0 |
Externes | 0 | |
Total | In 5 | Out 11 |
Précédent / Suivant | In | Out | |
---|---|---|---|
Course | Dim 23.3. 13:00 | 0 | 6 |
Course | Dim 23.3. 15:00 | 2 | 5 |
Entr. | Mer 26.3. 17:45 | 5 | 11 |
Reunions/Stage | Jeu 27.3. 20:30 | 6 | 10 |
Entr. | Dim 30.3. 08:00 | 4 | 4 |